Ausdauersport

Jenaer Frauenlauf: Trainingstipps vergessen & Anfängerfehler pur

28. September 2017 | Von

Ganz so schlimm, wie es im Titel anmuten lässt, ist es vielleicht gar nicht. Und doch lässt sich die Enttäuschung nicht verbergen. Denn trotz guter Vorbereitung, Trainingstipps von Heike Drechsler und hoch motiviert habe ich mein Ziel, die 30 Minuten auf die 5 Kilometer zu schaffen, nicht erreicht. Aber auf Anfang: Endlich war es so

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Mein Lauf mit Heike Drechsler: Durchkämpfen, Durchhalten und erfolgreich sein

5. September 2017 | Von

Gefühlt eben noch in Barcelona im Fernsehen – nun steht sie neben mir: Das Idol aus meiner Jugendzeit, Powerfrau und Ausnahmesportlerin – Heike Drechsler. Genau hier im Jenaer Paradies wartet sie nun, um mit ein paar Frauen ein Lauftraining zu absolvieren. Ich kann es kaum glauben! Meine Töchter, beide erst 11 und begeisterte Sportler, sind

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