Beiträge zum Stichwort ‘ Heidi Hantel ’

Heidi hantelt – warum ich seit kurzem mit Plan trainiere

29. August 2012 | Von

Ich bin Anfang 30 und habe in meinem bisherigen Leben immer mal wieder gesportelt. Dabei habe ich schon einige Sportarten kennen- und schätzen gelernt: Kickboxen, Klettern, Yoga, Tai Chi, Segeln, Schwimmen und Laufen. Sportliche Phasen haben sich regelmäßig mit Nichts-Tun-Perioden abgewechselt. Die Gründe waren unterschiedlich: Mal bin ich umgezogen, habe den Job gewechselt oder die

[weiterlesen …]



Making of www.fit-wie-herkules.de: Schweiß, Blut und Tränen

29. August 2012 | Von

Wie entsteht ein Blog? In meinem Fall sieht das so aus: gute, geduldige, talentierte Freunde diskutieren mit mir das Konzept, helfen bei der Installation und sind nicht leicht zu erschüttern. „Schweiß, Blut und Tränen hatte ich erwartet, es war nicht ganz so schlimm“, sagt Toby an einem Mittwochmorgen gegen 2 Uhr, nachdem das Layout nach

[weiterlesen …]