Beiträge zum Stichwort ‘ Sportmotivation ’

Schon länger nicht mehr geprügelt? 10 Momente, an denen Du erkennst, dass Du ein Sportler bist

7. Oktober 2012 | Von

Du hast Dich schon länger nicht mehr geprügelt? Du hechelst nicht mehr, wenn Du fünf Stockwerke hochgehüpft bist? Hier sind zehn Momente, an denen Du erkennst, dass Du ein Sportler bist:   Schlafen statt Zappen: Das nächtliche TV-Programm als Einschlafhilfe hat ausgedient. Du musst Dich nicht mehr unruhig in den Schlaf wälzen, sondern fällst nachts

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Making of: „Das liest doch keiner“

6. Oktober 2012 | Von

Kürzlich hatte ich eine Sport- und Ernährungsmotivationskrise. Ich hatte Lust auf palettenweise Schokolade, wollte kiloweise schwäbische Maultaschen mit Butter essen und das Training war einfach nur mühsam. Um mich selbst zu motivieren, habe ich mir überlegt, warum ich sportle. Und um es für immer festzuhalten, wollte ich es bloggen. Mein Korrekturleser las es geduldig und

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