Archiv für Mai 2018

4 Tipps: So lernt man ein Rad zu schlagen

28. Mai 2018 | Von

„Mama, kommst du mit auf den Bolzplatz?“ Sonntag: Blauer Himmel, Sonnenschein – Zeit, sich im Garten mit einem Buch zu vergnügen, Joggen zu gehen oder einfach die Seele baumeln zu lassen. Da steht bei mir der Bolzplatz auf dem letzten Platz der Lieblingsaktivitäten. Zumal meine Kinder nicht die einzigen mit dieser Idee sind. Und mal

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Kann Karate den Charakter verändern?

22. Mai 2018 | Von

Karate kann Menschen fit machen, mental stärken und als Selbstverteidigung eingesetzt werden. Dr. Olaf Krey, 6. Dan (Schwarzgurt), ist der offizieller Vertreter des Kôryû Uchinâdi in Deutschland. Er hat direkt beim Gründer dieser Karate-Form, Patrick McCarthy, gelernt. Im Fit-wie-Herkules Interview habe ich  über die Besonderheiten des Kôryû Uchinâdi, über den Weg und die Hürden des

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