
Heike Drechsler: Olympiasiegerin über Willensstärke
Wer erfolgreich ist, hat auf jeden Fall Durchhaltevermögen. Aber wie bekommt man Durchhaltevermögen? Die erfolgreiche Sportlerin Heike Drechsler gibt Cornelia Conny Lässing im Video dazu
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Bisher hieß dieses Blog: Zeit zum Hanteln, www.fit-wie-herkules.de Der Grund: Ich fand beide Slogans/Namen super und konnte mich nicht entscheiden. Aber, das war etwas zu
Seit ein paar Jahren arbeitet Cornelia „Conny“ Lässing mit mir bei pro clima. Da sie eine sehr effiziente, charmante und fröhliche Kollegin ist, habe ich
Mehr Kondition, Gelenkigkeit, Gesundheit und Fitness, ohne zu Hungern und mit Freude: Dieser Blog zeigt, wie der Weg dorthin aussehen kann. Das Blog ist eine
Viele Jungs träumen davon, Profifußballer zu werden. Wie das genau funktionieren kann und was das bedeutet, wissen jedoch nicht viele. Daher hat das Pamina Schulzentrum
Nach kurzer, schmerzhafter Krankheit ist mein Vater Wolfgang Gentner im Januar 2014 verstorben. Er war auch Sportler, daher passt er in das Blog. Aber
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Es war ein harter Kampf: saubere Ernährung, regelmäßiges Krafttrainig und immer Radfahren – aber es hat sich gelohnt: Meine 100-Tage-Challenge2012 war erfolgreich. Danach habe ich
Kaum jemand ist zu hundert Prozent glücklich mit seiner Figur. Leider. Muss man deswegen jedoch hungern oder reicht es seinen Körper regelmäßig zu bewegen? Ich
Bodybuilding ist nur etwas für Six-Pack-Anhänger und Bizeps-Poser – dieses Vorurteil ist weit verbreitet. Krafttraining kann jedoch viel mehr – zum Beispiel den Körper von