Ausdauersport

Motivation: Los, Laufen macht glücklich – auch Gelegenheitsläufer

Manchmal mangelt es nicht nur an der Fitness, sondern in erster Linie an der Motivation. Den eignen Schweinehund überlisten, sich in die Sportklamotten werfen und

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Jenaer Frauenlauf: Trainingstipps vergessen & Anfängerfehler pur

Ganz so schlimm, wie es im Titel anmuten lässt, ist es vielleicht gar nicht. Und doch lässt sich die Enttäuschung nicht verbergen. Denn trotz guter

Ausdauersport

Trainingstipps für Laufanfänger beim Wettkampf: Nicht von anderen irritieren lassen

Ich bin gelaufen und gescheitert. Darüber habe ich hier geschrieben. Danach habe ich nochmal das Gelernte resümiert. Hier ein paar persönliche Tipps für Laufanfänger: Lauft

Ausdauersport

Mein Lauf mit Heike Drechsler: Durchkämpfen, Durchhalten und erfolgreich sein

Gefühlt eben noch in Barcelona im Fernsehen – nun steht sie neben mir: Das Idol aus meiner Jugendzeit, Powerfrau und Ausnahmesportlerin – Heike Drechsler. Genau

Ausdauersport

Fußballer als Traumberuf: Der 21-jährige Michael Schultz vom SC Karlsruhe

Viele Jungs träumen davon, Profifußballer zu werden. Wie das genau funktionieren kann und was das bedeutet, wissen jedoch nicht viele. Daher hat das Pamina Schulzentrum

Ausdauersport

Neues McFit-Studio in Kassel: Cybertraining und Hanteln bis 50 Kilogramm

Futuristisch, geräumig und modern: Das zweite McFit Studio in Kassel konkurriert durch seine modernen Geräte und seinem Angebot mit teuren Studios. Es gibt jedoch auch